Цигун — это китайская система самооздоровления. Она основывается на способности организма исцелять себя, регулировать свое состояние во время стрессов, болезней. Согласно китайскому учению цигун, наше физическое и психическое здоровье поддерживает жизненная энергия Ци, с помощью которой можно укрепить иммунитет, вылечить болезни, снять стресс. Занятия с тренером цигун состоят из медитаций, гимнастических упражнений, элементов боевых искусств.
Если вы не знаете, где проводятся тренировки с инструктором цигун в Москве, СПб или другом городе, воспользуйтесь базой тренеров и инструкторов на сайте UPSTUDY.ru. Здесь вы найдете опытных квалифицированных инструкторов цигун, которые проводят занятия в группах и на дому.
Программы занятий
1-3 класс, 4-5 класс, 6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс, Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Адмиралтейский район,
Московский район,
Кировский район,
Выборгский район,
Калининский район,
Фрунзенский район,
Красногвардейский район,
Колпинский район,
Пушкинский район,
Курортный район,
Центральный район,
Приморский район,
Петроградский район,
Невский район,
Василеостровский район,
Сертолово
и еще 12
О себе
Сандао/йога/цигун. Растягивающие упражнения, дыхательные и структурно-напряженные позы, работа с энергоцентрами и меридианами, осознанное дыхание, аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков", не встречающиеся в других традициях, медитации. Повышает гибкость и силу тела и ума, укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку. Помогает реабилитации после бол...
Опыт
Личный опыт практики Сандао с 2006 г., регулярное участие в семинарах и ретритах в России, Украине, Южной Корее. Программа соматической трансформации "Искусство дыхания" 2013-2016 гг., сертифицированный Мастер-Инструктор. Опыт работы инструктором с 2015г.
Школа звуко-резонансной релаксации - 2017г., мастер звукового массажа (при помощи Тибетских поющих чаш).
Знакомство с йогой, цигун и другими телесно-ориентированными и энергетическими практиками - с 1993 г.
Программы занятий
Студент, Другая, 1-3 класс, 4-5 класс, 6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Горьковская,
Петроградский район
О себе
Инструктор школы боевых искусств и восточных пракик "ЧонДао". Закончил Университет физической культуры и спорта им. Лесгафта. Обучался у мастеров Китая по внутренним стилям ушу. Преподаю прикладную самооборону (ушу) и систему оздоровительных практик тайцзи-цигун.
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Девяткино,
Гражданский проспект,
Адмиралтейская,
Сенная Площадь,
Невский Проспект,
Гостиный Двор,
Чернышевская,
Садовая,
Василеостровская,
Балтийская,
Технологический Институт,
Звенигородская,
Площадь Восстания,
Площадь Александра Невского 2,
Лиговский Проспект,
Площадь Александра Невского 1,
Новочеркасская,
Электросила,
Бухарестская,
Автово,
Кировский Завод,
Нарвская,
Московские Ворота,
Волковская,
Обводный Канал,
Приморская,
Горьковская,
Петроградская,
Выборгская,
Площадь Ленина,
Лесная,
Черная Речка,
Площадь Мужества,
Озерки,
Владимирская,
Елизаровская,
Звездная,
Комендантский проспект,
Крестовский остров,
Купчино,
Ладожская,
Ломоносовская,
Московская,
Обухово,
Парнас,
Политехническая,
Проспект Большевиков,
Проспект Ветеранов,
Проспект Просвещения,
Рыбацкое,
Спасская,
Старая Деревня,
Удельная,
Улица Дыбенко,
Международная,
Чкаловская,
Пролетарская,
Академическая,
Достоевская,
Ленинский проспект,
Маяковская,
Парк Победы,
Пионерская,
Пушкинская,
Спортивная,
Фрунзенская,
Адмиралтейский район,
Московский район,
Кировский район,
Выборгский район,
Калининский район,
Фрунзенский район,
Красногвардейский район,
Центральный район,
Приморский район,
Петроградский район,
Невский район,
Василеостровский район,
Красносельский район,
,
,
,
,
,
и еще 81
О себе
Хатха Йога.
Практикует йогу по системе Yoga-23 по персональным программам под руководством Олега Линиха с 2008 года.
Преподаёт с 2010 года.
Проводит групповые и индивидуальные тренировки.
Посттравматическое восстановление, реабилитация.
Целевые тренировки для…
· Женщин, сохранения и восстановлени...
Образование
Ленинградский институт советской торговли
Программы занятий
10-11 класс, Студент, Другая
Выезд к клиенту
О себе
В настоящее время преподаю ушу и цигун в Санкт-Петербурге (Россия).
Боевыми искусствами начал заниматься с 12 лет. В 1973 году борьба самбо, тренер Терёшин В. В 1975 г. чемпион Ульяновской области среди юношей. С 1976 по 1979 год борьба дзюдо. В 1977, 1978 г.г. чемпион области среди юношей, в 1979 г. чемпион области среди взрослых. С 1976 по 1981 г.г. каратэ, тренер ...
Образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Программы занятий
4-5 класс, 6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс, Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Адмиралтейская,
Сенная Площадь,
Балтийская,
Технологический Институт,
Площадь Восстания,
Электросила,
Кировский Завод,
Нарвская,
Приморская,
Елизаровская,
Звездная,
Купчино,
Московская,
Проспект Ветеранов,
Адмиралтейский район,
Московский район,
Кировский район,
Фрунзенский район,
Центральный район,
Василеостровский район
и еще 16
О себе
В спорте 10 лет. В настоящем соревнующийся спортсмен по Crossfit. Изучаю и практикую развитие у человека всех физических качеств. Главная цель - сделать каждого человека сильным не только телом, но и духом. Индивидуальный подход к каждому. Результат гарантирован.
Опыт
Более 3 лет тренирую людей различной степени подготовки.
Предпочтительный объем часов
60 мин - одна тренировка
Программы занятий
6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс, Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Девяткино,
Гражданский проспект,
Адмиралтейская,
Сенная Площадь,
Невский Проспект,
Гостиный Двор,
Чернышевская,
Садовая,
Василеостровская,
Балтийская,
Технологический Институт,
Звенигородская,
Площадь Восстания,
Площадь Александра Невского 2,
Лиговский Проспект,
Площадь Александра Невского 1,
Новочеркасская,
Электросила,
Бухарестская,
Автово,
Кировский Завод,
Нарвская,
Московские Ворота,
Волковская,
Обводный Канал,
Приморская,
Горьковская,
Петроградская,
Выборгская,
Площадь Ленина,
Лесная,
Черная Речка,
Площадь Мужества,
Озерки,
Владимирская,
Елизаровская,
Звездная,
Комендантский проспект,
Крестовский остров,
Купчино,
Ладожская,
Ломоносовская,
Московская,
Обухово,
Парнас,
Политехническая,
Проспект Большевиков,
Проспект Ветеранов,
Проспект Просвещения,
Рыбацкое,
Спасская,
Старая Деревня,
Удельная,
Улица Дыбенко,
Международная,
Чкаловская,
Пролетарская,
Академическая,
Достоевская,
Ленинский проспект,
Маяковская,
Парк Победы,
Пионерская,
Пушкинская,
Спортивная,
Фрунзенская,
Адмиралтейский район,
Московский район,
Кировский район,
Выборгский район,
Калининский район,
Фрунзенский район,
Красногвардейский район,
Колпинский район,
Пушкинский район,
Курортный район,
Центральный район,
Приморский район,
Петроградский район,
Невский район,
Василеостровский район,
Красносельский район,
Петродворцовый район
и еще 79
О себе
Занимаюсь Тай цзи цюань (Ян ши) тридцать лет. В 1998 году создал школу восточных оздоровительных практик в г. Архангельске, до сих пор работает и спокойно развивается. Провожу индивидуальные и групповые занятия по Тай цзи и Ци гун.
Опыт
Проведения лекций и семинаров, работы мотивационным тренером, модератором переговоров и мозговых штурмов.
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Московский район,
Кировский район,
Красносельский район,
Петродворцовый район
О себе
Женская пластика, растяжка с дыханием, силовая физическая подготовка, восстанавливающие кардионагрузки, йога, диафрагмальное дыхание, ци-бег, снижение веса с помощью гармоничной физической нагрузки и правильного дыхания. Комплексный подход к здоровью, основанный на гармонии тела, души и Духа. 1) Индивидуальные и групповые ОЧНЫЕ занятия; 2) Индивидуальные занятия и про...
Опыт
Спортивный опыт - 18 лет
Опыт преподавания йоги и ци гун - 12 лет
Частная массажная практика - 10 лет
Ведущая программ в оздоровительном центре "Круг света" - 3 года
Образование
НаУяна Арянья, Науяна Аранья Сенасаная
Программы занятий
Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Комендантский проспект,
Адмиралтейский район
О себе
- в 2005 году прошел первый курс медитации Випассана в Росии
после чего стал активным участником группы ее проводящей, в основном, в должности преводящего помощника Учителя
- год жил и учился в Индии в медитационном центре Випассаны для иностранцев.
- 6 лет жил и обучался в Лесном Горном монастыре Шриланки
Опыт
Знаю все основные возможные медитационные обьекты. Способы их развития и утверждения в человеческом сознании и осуществление пути ведущему к Святости и абсолютному счастью.
Программы занятий
1-3 класс, 4-5 класс, 6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс, Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Проспект Ветеранов,
Кировский район
О себе
Хотим мы того или нет, но человек является энергетической сущностью или энергетической суперсистемой, которая участвует во Вселенском энергообмене (проводит через себя энергию, усваивает ее, структурирует, вырабатывает, транслирует, трансформирует ). Также может избирательно настраиваться на различные энергопотоки, соединяя схожую энергию в единый потенциал. Являясь у...
Опыт
Ведение групповых занятий, с подбором индивидуальных программ для каждого ученика.
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Сенная Площадь,
Невский Проспект,
Гостиный Двор,
Садовая,
Технологический Институт,
Звенигородская,
Площадь Восстания,
Бухарестская,
Московские Ворота,
Волковская,
Обводный Канал,
Горьковская,
Петроградская,
Московская,
Международная,
Маяковская,
Парк Победы,
Пушкинская,
Фрунзенская,
Выборгский район
и еще 16
О себе
Действительный член Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун (сертификат министерства спорта Китая), Мастер Даосской Йоги, абсолютный Чемпион Олимпиады Боевых Искусств 2010г, серебряный призер Международного Чемпионата по УШУ в Гонконге. Создала и воплотила семинары "PRO-Зрение" (профилактика и восстановление зрения), "Тантрическое взаимодействие" (па...
Опыт
Групповые и индивидуальные занятия с 2010 года.//
С 2011г. Преподаю тайцзи-цюань стиля чень, цигун, даосскую йогу, женские энергетические практики.
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Невский Проспект,
Адмиралтейский район,
Московский район,
Фрунзенский район,
Центральный район,
Невский район
и еще 2
О себе
Преподаю цигун, даоинь-цигун, нейгун, даосскую алхимию, тайцзи-цюань стиля чень, тайцзи-цюань с оружием, туйшоу, саньшоу, медитацию, тантру, энергетику сексуальных взаимоотношений и углублённые методы саморазвития. Действительный член Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун (сертификат министерства Спорта Китая). Неоднократный победитель и п...
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Адмиралтейская,
Сенная Площадь,
Невский Проспект,
Гостиный Двор,
Садовая,
Технологический Институт,
Звенигородская,
Площадь Восстания,
Лиговский Проспект,
Обводный Канал,
Владимирская,
Крестовский остров,
Чкаловская,
Достоевская,
Маяковская,
Пушкинская,
Спортивная
и еще 13
О себе
Являюсь человеком очень разносторонним.Нахожусь душой в спорте с возраста 7 лет.Мастер спорта России по художественной гимнастике.Тансовщица с опытом работы 8 лет (артист Санкт-Петербургского театра" Мюзик-Холл" 2012г.).Пять лет назад увлеклась духовными и энергетическими практиками Цигун.На протяжение этого времени совершила пять поездок к мастерам в Китай и Тибет,пр...
Опыт
спортивная деятельность -16 лет
танцевальная сфера-8 лет
практики цигун -5 лет
преподавание -5 лет
Программы занятий
Дошкольник, 1-3 класс, 4-5 класс, 6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс, ЕГЭ, ОГЭ, Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Девяткино,
Гражданский проспект,
Адмиралтейская,
Сенная Площадь,
Невский Проспект,
Гостиный Двор,
Чернышевская,
Садовая,
Василеостровская,
Балтийская,
Технологический Институт,
Звенигородская,
Площадь Восстания,
Площадь Александра Невского 2,
Лиговский Проспект,
Площадь Александра Невского 1,
Новочеркасская,
Электросила,
Бухарестская,
Автово,
Кировский Завод,
Нарвская,
Московские Ворота,
Волковская,
Обводный Канал,
Приморская,
Горьковская,
Петроградская,
Выборгская,
Площадь Ленина,
Лесная,
Черная Речка,
Площадь Мужества,
Озерки,
Владимирская,
Елизаровская,
Звездная,
Комендантский проспект,
Крестовский остров,
Купчино,
Ладожская,
Ломоносовская,
Московская,
Обухово,
Парнас,
Политехническая,
Проспект Большевиков,
Проспект Ветеранов,
Проспект Просвещения,
Рыбацкое,
Спасская,
Старая Деревня,
Удельная,
Улица Дыбенко,
Международная,
Чкаловская,
Пролетарская,
Академическая,
Достоевская,
Ленинский проспект,
Маяковская,
Парк Победы,
Пионерская,
Пушкинская,
Спортивная,
Фрунзенская,
Адмиралтейский район,
Московский район,
Кировский район,
Выборгский район,
Калининский район,
Фрунзенский район,
Красногвардейский район,
Колпинский район,
Пушкинский район,
Курортный район,
Центральный район,
Приморский район,
Петроградский район,
Невский район,
Василеостровский район,
Красносельский район,
Петродворцовый район,
Петергоф,
Ломоносов,
Павловск,
Гатчина,
Сертолово,
Сестрорецк,
Коммунар,
Зеленогорск,
Кронштадт,
Стрельна,
Кудрово,
Тосно,
Толмачево,
Луга,
Колтуши,
Токсово,
Волхов,
Красное село,
Сланцы,
Всеволожск,
Выборг
и еще 100
О себе
Сертифицированный инструктор 1 степени китайского боевого искусства и внутренних практик. Стаж личной практики с 1992 года. С 2015 года преподавательская деятельность. Уникальная методика. Индивидуальный подход к каждому ученику. Полноценно работаю с тремя аспектами: Оздоровительным, Боевым и Духовным.
Ученики с разным уровнем подготовки.
- Цигун, для здоров...
Образование
Северо Западная Академия Государственной службы
Программы занятий
10-11 класс, Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Девяткино,
Гражданский проспект,
Адмиралтейская,
Сенная Площадь,
Невский Проспект,
Гостиный Двор,
Чернышевская,
Садовая,
Василеостровская,
Балтийская,
Технологический Институт,
Звенигородская,
Площадь Восстания,
Площадь Александра Невского 2,
Лиговский Проспект,
Площадь Александра Невского 1,
Новочеркасская,
Электросила,
Бухарестская,
Автово,
Кировский Завод,
Нарвская,
Московские Ворота,
Волковская,
Обводный Канал,
Приморская,
Горьковская,
Петроградская,
Выборгская,
Площадь Ленина,
Лесная,
Черная Речка,
Площадь Мужества,
Озерки,
Владимирская,
Елизаровская,
Звездная,
Комендантский проспект,
Крестовский остров,
Купчино,
Ладожская,
Ломоносовская,
Московская,
Обухово,
Парнас,
Политехническая,
Проспект Большевиков,
Проспект Ветеранов,
Проспект Просвещения,
Рыбацкое,
Спасская,
Старая Деревня,
Удельная,
Улица Дыбенко,
Международная,
Чкаловская,
Пролетарская,
Академическая,
Достоевская,
Ленинский проспект,
Маяковская,
Парк Победы,
Пионерская,
Пушкинская,
Спортивная,
Фрунзенская
и еще 62
О себе
В настоящее время преподаю традиционный Хунг Гар семьи Лам, цигун (боевой и оздоровительный) и прикладные практики.Спортом начал заниматься с 12 лет.С 1991 года изучал школу "Тхиеулам Лам Сон" у мастера Нгуен Вьет Хунга (Сайгон);С 2007 по 2015 изучал школу "Хонг-За Вьетнам" у мастера Ли Хонг Тая (США);С 2016 и по настоящее время изучаю традиционный Хунг Гар у мастера ...
Программы занятий
8-9 класс, 10-11 класс, Студент, Другая
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург,
Адмиралтейский район,
Московский район,
Кировский район,
Выборгский район,
Калининский район,
Фрунзенский район,
Красногвардейский район,
Колпинский район,
Пушкинский район,
Курортный район,
Центральный район,
Приморский район,
Петроградский район,
Невский район,
Василеостровский район,
Красносельский район
и еще 12
О себе
Первый взрослый разряд по боксу (2005 г.)
.
Первый взрослый разряд по грэпплингу (2013 г.)
.
Участник Всероссийского турнира по ММА «Дух воина» (2014 г.)
,
призер чемпионата Санкт-Петербурга по армейскому троеборью (2013 г.)
.
Занимается боксом с 2004 года
.
Опыт тренерской работы – с 2014 года
Все преподаватели на одном портале - репетиторы, инструкторы, тренеры, психологи
2
Весь функционал портала бесплатный для пользователей. Нам платят преподаватели и только после того, как провели первое занятие с учеником.
3
Все заявки проходят уточнение и модерацию - наши операторы абсолютно бесплатно подберут преподавателя именно по Вашим критериям. Заказы обрабатываются быстро - наша система технологична и позволяет максимально точно выбрать подходящих преподавателей.
4
Вы можете сами выбрать преподавателей в каталоге либо оставить общую заявку, описав в ней свои требования - мы подберем Вам преподавателя сами.
5
Получить дополнительную информацию еще до обмена контактами у наших администраторов.
6
Все анкеты преподавателей в каталоге проходят обязательную модерацию и проверку - анкеты недобросовестных преподавателей удаляются.
7
Если преподаватель не подошел, мы абсолютно бесплатно подберем Вам другого.
8
Ученики получают доступ в личный кабинет, где могут отслеживать статусы своих заявок, подписаться на обновления.
×
Бесплатный подбор преподавателя
Спасибо за заказ, менеджер с Вами свяжется в ближайшее время.
Вашему заказу присвоен номер и
отправлено сообщение с подтверждением. По всем вопросам
обращайтесь по телефону 8 800 333 88 67.